In: Ricette Primi piatti29 marzo 2010 - 10.057 views — FavoriteLoadingAggiungi alle ricette preferite

Finalmente questo week end ho avuto un pò di tempo da dedicare alla cucina, la ricetta di questa mattina è  un primo piatto che ho improvvisato sabato a pranzo, le conchiglie pesce spada e broccoli. Mio marito che non è amante dei piatti a base di pesce si è leccato i baffi e mi ha chiesto il bis. Il sapore delicato del pesce spada si sposa a meraviglia con le cimette dei broccoli (io ho aggiunto anche dei friarielli) rendendo questo primo piatto davvero particolare, provatelo e poi mi dite ;)

Ingredienti per 4 persone:
320 gr di conchiglie
300 gr di broccoli
300 gr di pesce spada
100 gr di pomodorini
vino bianco
1 spicchio di aglio
1 peperoncino
olio extravergine oliva

Procedimento:

Sbollentate le cimette di broccoli per una decina di minuti.
In un’ampia padella fate sffriggere lo spicchio d’aglio e il peperoncino con l’olio extravergine d’oliva; unite le cimette dei broccoli e i pomodorini tagliati a dadini e fateli soffriggere per qualche minuto.

Aggiungere la polpa di pesce spada tagliata a dadini, sfumare con il vino bianco, salare e far cuocere per circa 20 minuti.


Nel frattempo cuocete la pasta e scolatela al dente, versatela in padella con il sugo di pesce spada e broccoli e fatela saltare a fuoco vivace.

Servire le conchiglie con pesce spada e broccoli in tavola e buon appetito!


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