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Discussione: Insalata di pasta con pollo e fagiolini

  1. #1
    Member
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    Bassa Val di Susa (TO)
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    419

    Insalata di pasta con pollo e fagiolini

    INSALATA DI PASTA CON POLLO E FAGIOLINI

    Un piatto unico estivo che ha il vantaggio di poter essere preparato in anticipo.

    300 g pasta (formato a scelta)
    300 g petto di pollo a fettine sottili
    100 g fagiolini verdi
    olio
    aceto bianco
    sale e pepe

    Grigliare il petto di pollo su una bistecchiera unta d’olio, salarlo leggermente, poi tagliarlo a falde e farlo raffreddare.
    Tagliare i fagiolini a pezzetti e cuocerli in acqua salata per 6-7 minuti, poi scolarli e farli raffreddare.
    Lessare la pasta al dente, scolarla, stenderla su un vassoio spennellato d’olio e farla raffreddare.
    In una insalatiera capiente riunire il pollo e i fagiolini; condirli con una salsa ottenuta mescolando 3 cucchiai d’aceto bianco con sale, pepe e 7 cucchiai d’olio.
    Aggiungere la pasta e mescolare delicatamente.
    Servire fredda o a temperatura ambiente.

    Non giudicare colui che passa se prima non hai camminato nelle sue scarpe.
    ELI

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  2. #2

    Re: Insalata di pasta con pollo e fagiolini

    anche io la faccio così ed è buonissima! solo che uso l'aceto balsamico ed aggiungo della caciottina a dadini

  3. #3
    Member L'avatar di Ro68
    Data Registrazione
    Jun 2011
    Località
    Alba Adriatica (teramo).
    Messaggi
    676

    Re: Insalata di pasta con pollo e fagiolini

    un primo ,un secondo e un contorno......ottima direi ......devo farla grazie................
    Rosanna

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