Tramezzino al tonno
4.7
/5
VOTA
Il tramezzino al tonno è un fresco antipasto da preparare in pochissimo tempo. Per chi segue una dieta ipocalorica interesserà sapere che le calorie di un tramezzino al tonno non sono poi molte se si prepara con del pane per tramezzini integrale, si utilizza del tonno al naturale e (volendo) si elimina la maionese. Io quando vado al mare li preparo spesso, si mantengono benissimo e soddisfano la mia voglia di mangiare qualcosa di leggero ma gustoso.
Inviati la lista della spesa
-
Preparazione: 10 min
-
Totale: 10 min
Condividi
Salva
Come fare il tramezzino al tonno
Tagliate le fette di pane calcolando 3 strati per ogni tramezzino.
Tagliate a rondelle il pomodoro pulito ed aggiungetene un po' sullo strato di paté di olive verdi.
Mettete anche un pizzico di sale.
Ricoprite con il secondo strato di pane, spalmate la maionese e mettete lattughino e tonno.
Terminate con l'ultimo strato di pane.
Il vostro tramezzino al tonno è pronto per essere portato in tavola.
Inviati la lista della spesa
Aggiungi a preferite
@Rosanna Mi fa piacere che ti siano piaciuti!
Ho fatto oggi questi favolosi tramezzini! Divorati ! Ho dovuto rifarli 😛. Non avevo pate’ olive verdi ma una crema di olive nere ed ho messo quella, ci stava bene comunque 🤗
Ciao Misya li faccio così però con il pane a cassetta normale proverò quello integrale ..Ti abbraccio e bacini a Elisa ciaooooooo saluto tutte le cuochine Ciao
@Mary Sì non durano molto, se le ore sono tante ti conviene portare tutti gli ingredienti in una borsa termica e poi farcire i panini al momento!
Avrei bisogno di un consiglio su come conservare questi tramezzini un intera giornata al mare ho paura che tra insalata e pomodoro il pane si ammosci troppo ho pensato ad una borsa termica ma dopo tante ore non credo che risolve il problema tu come fai? Grazie mille
@marty Allora tanti piccoli 😉
mmmm buonissimo..ma piccolooo 🙂
@Roberta Puoi trovare qualche idea qui: http://www.misya.info/galleria-ricette/ricette-per-pic-nic
Mi hai dato una buona idea per domenica,per una giornata fuori porta al lago ora vedo altre proposte da preparare
@stefania Un bacione anche a te!