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Ricette insalate sfiziose

36 ricette di insalate sfiziose

Insalata di fagiolini

L’insalata di fagiolini √® piatto unico, fresco e leggero; pu√≤ essere preparata in diversi modi, con i fagiolini lessi o cotti al vapore ad esempio. Io ho scelto¬† la seconda [...]
  • preparazione: 10 min
  • cottura: 15 min

Insalata di surimi

L’insalata di surimi √® un piatto leggero, fresco e saporito che ho riscoperto ultimamente. Devo dire che era da un po’ di tempo che non compravo il surimi, poi oggi [...]
  • preparazione: 10 min

Insalata di orzo

L’insalata di orzo perlato pu√≤ essere considerato un piatto unico sfizioso che unisce gli ingredienti di mare a quelli di terra. Il caldo √® ormai arrivato e le insalate, siano [...]
  • preparazione: 5 min
  • cottura: 40 min

Insalata Waldorf

L’insalata Waldorf, conosciuta come Waldorf salad,¬†√® un contorno sfizioso ideato nel lontanissimo 1893 a New York, un piatto a base di sedano rapa (che, a differenza del classico sedano a [...]
  • preparazione: 15 min

Insalata di funghi

L’insalata di funghi √® una variante sfiziosa per portare in tavola un ottimo contorno. Il sapore della rucola, unito a quello di funghi e scaglie di parmigiano, rende il piatto [...]
  • preparazione: 10 min

Insalata di carciofi

L’insalata di carciofi crudi √® un contorno molto facile da realizzare che ben si presta ad essere servita con portate a base sia di carne che di pesce. A dirla [...]
  • preparazione: 10 min

Insalata con bacche di goji e semi chia

L’insalata con bacche di goji e semi chia √® una ricetta light, fresca e perfetta per mangiare qualcosa di buono e salutare. Grazie all’aggiunta di bacche di goji e semi [...]
  • preparazione: 10 min

Insalata di farro, fagiolini e tonno

L’insalata di farro, fagiolini e tonno √® una delle mie scelte preferite per l’estate, perch√© √® fresca e leggera, ma anche molto saporita, e soprattutto pu√≤ essere preparata in anticipo, [...]
  • preparazione: 10 min
  • cottura: 20 min

Insalata di mango e gamberi

L’insalata di mango e gamberi √® perfetta se avete voglia di proporre un piatto fresco, leggero e originale. Ho adorato quest’insalata sia per il suo aspetto visivo che per il [...]
  • preparazione: 15 min
  • cottura: 15 min

Insalata con rucola e salmone

L’insalata con rucola e salmone, pur nella sua semplicit√†, mantiene un bel tocco di originalit√† grazie al dressing alla panna acida con cui si serve, che le d√† senza dubbio [...]
  • preparazione: 10 min
  • cottura: 10 min