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Ricette light

156 ricette light

Insalata di pollo light

L’insalata di pollo è la mia ricetta estiva preferita. Di solito preparo un’insalata di  pollo molto saporita con l’aggiunta di patate e maionese, ma visto che mio marito sta facendo la dieta, ho [...]
  • preparazione: 10 min
  • cottura: 10 min

Casarecce salmone e zucchine

E’ da venerdì che sono confinata a casa di mia mamma con l’influenza quindi non ho potuto sperimentare nessuna ricetta nuova L’unica ricetta che ho da pubblicare è questa pasta [...]
  • preparazione: 20 min
  • cottura: 20 min

Fettine alle erbe e salsa di soia

Buongiorno a tutti, dopo una settimana turbolenta di malfunzionamenti al sito, vi posto una ricetta che ho improvvisato l’altra sera e che a me è piaciuta molto: le fettine alle [...]
  • preparazione: 10 min
  • cottura: 10 min

Tagliata di manzo con rucola e grana

La tagliata deve il suo nome al taglio che si fa a fine preparazione al pezzo di carne che di solito è un filetto o controfiletto di manzo spesso almeno [...]
  • preparazione: 15 min
  • cottura: 5 min

Gamberoni al sale

I gamberoni al sale sono uno dei piatti più semplici e più gustosi a base di pesce. Generalmente servo i gamberi al sale come antipasto o in accompagnamento alla frittura [...]
  • preparazione: 20 min
  • cottura: 20 min

Tacchino con zucchine

Stamattina vi propongo un’altra ricetta con le zucchine! Questa volta, un secondo piatto e per di più… molto light! Le zucchine sono verdure molto versatili, visto il loro sapore delicato [...]
  • preparazione: 15 min
  • cottura: 35 min

Involtini di salmone al sesamo

Gli involtini di salmone al sesamo sono un ottimo antipasto estivo. Facili da fare e coreografici, daranno un tocco in più alla vostra tavola. Sono mesi ormai che ho preso [...]
  • preparazione: 15 min

Involtini di zucchine

Questi involtini di zucchine sono ottimi da servire in una cena fredda magari come antipasto, ogni involtino di zucchine ha circa 50 Kcal circa, quindi direi che è un ottima [...]
  • preparazione: 10 min
  • cottura: 10 min

Dessert light yogurt e cereali

Ieri pomeriggio, mentre leggevo tra i vari commenti richieste di ricette ipocaloriche, mia sorella si lamentava perchè voleva una cosa buona da mangiare ma che fosse light perchè è a [...]
  • preparazione: 10 min
  • cottura: 5 min

Insalata di patate allo yogurt

Quest’insalata di patate con yogurt e cetrioli la prepara la mia zia svedese, a casa mia ne andiamo matti, ora che finalmente ho la ricetta posso proporvela. Non fatevi spaventare [...]
  • preparazione: 20 min
  • cottura: 40 min