Insalata di carote e arance

Ricetta Insalata di carote e arance di  del 06-04-2021
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L'insalata di carote e arance è una ricetta che ho visto qui e che mi ha subito incuriosito. Si tratta di un contorno facile da fare, profumato e super saporito, una bella variazione sul tema della più classica insalata di finocchi e arance, arricchita ulteriormente dalla salsa allo yogurt. Devo dire che l'abbinamento con le carote è ottimo, ancora di più se combinato con la salsina, per cui se vi piace il genere vi suggerisco di provarla ;) Ho pensato che fosse la ricetta giusta per portare in tavola un piatto leggero ma gustoso dopo i giorni di Pasqua, in cui sicuramente abbiamo mangiato un po' di più ;)

  • Dosi per 2 persone:
  • Tempo di preparazione preparazione: 15 min
  • Tempo totale totale: 15 min
Insalata di carote e arance
Insalata di carote e arance
Procedimento

Come fare l'insalata di carote e arance

Innanzitutto pelate e lavate le carote e pelate a vivo le arance (eliminando cioè anche la parte bianca), conservando la buccia.

Tagliate sia le arance (conservando il succo in un piatto) che le carote a fettine sottili, quindi preparate la salsina, unendo in una ciotola: buccia di arancia grattugiata, yogurt, semi di cumino leggermente tostati, un pizzico di sale e il succo di arance messo da parte, emulsionando bene.

Disponete arance e carote in una insalatiera e condite con sale, olio e pistacchi.

L'insalata di carote e arance è pronta: servitela con la salsa di yogurt a parte.

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  1. Utente
    Commento di Sandra 8 Aprile 2021 11:12 am

    fatta ieri sera e devo dire che è stata una vera insalata detox, molto gustosa 🙂

10 di 1 commenti visualizzati

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