Frullato di banana e cocco

Ricetta Frullato di banana e cocco di  del 03-06-2017
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Il Frullato di banana e cocco è una bevanda fresca, dissetante e proteica, una preparazione perfetta per la prima colazione o per un sano spuntino pomeridiano. Per portarlo in tavola utilizzate un semplice mixer e 4 ingredienti, ormai questo frullato di banana è diventato un appuntamento fisso per me, lo preparo almeno un paio di volte a settimana :P
Se in casa avete della farina di cocco utilizzatela per spolverizzare la superficie del frappè, assieme a del cacao in polvere, con un piccolo tocco renderete ancora più invitante la preparazione!

  • Dosi per 1 frappè:
  • Tempo di preparazione preparazione: 5 min
  • Tempo totale totale: 5 min
Frullato di banana e cocco
Frullato di banana e cocco
Procedimento

Come fare il Frullato di banana e cocco

In un mixer frullate i cubetti di ghiaccio e la banana a tocchetti.
1 frullare banana

Aggiungete successivamente il latte di cocco ed il cacao e riprendete a frullare.
2 aggiungere cacao e latte di cocco

Versate il vostro Frullato di banana in un bicchiere e servite.
frappe anana e latte di cooco
frappe latte cocco

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  1. Misya
    Commento di Misya 3 Luglio 2017 10:03 am

    @Serena💕 Sei un tesoro, grazie mille per l’affetto con cui mi segui! Puoi usare il latte tradizionale, la polvere di cocco non la conosco, se si tratta di cocco disidratato, puoi usarla tranquillamente!

  2. Utente
    Commento di Serena💕 29 Giugno 2017 10:23 pm

    Ciao Misya, mi chiamo Serena e sono una tua fan sfegatata: provo moltissime ricette e le pubblicizzo anche con i miei amici… sono davvero fantastiche e pensa che all’esame di terza media ho raggiunto 10 e lode con tre delle tue ricette!
    Volevo inoltre chiederti se era possibile sostituire il latte di cocco con quello normale e della polvere di cocco invece.❤️

  3. Misya
    Commento di Misya 6 Giugno 2017 9:02 am

    @chiara Lo trovi nei supermercati, ci sono parecchi marchi che lo producono.

  4. Utente
    Commento di chiara 5 Giugno 2017 5:42 pm

    Dove posso acquistare il latte di cocco? Mi potresti dire qualche marca che lo fa?Grazie in anticipo😊

  5. Utente
    Commento di Elena 4 Giugno 2017 9:41 am

    Bella idea x queste giornate calde,si può usare anche altra frutta?Ciao Misya.

  6. Utente
    Commento di Marisa 3 Giugno 2017 8:27 pm

    ciaooooooooooooo misya..amo le banane,,,amo il cocco…buona da fare…..ti abbraccio e bacini a Elisa ciaoooooooooooooooo …cIAOOOOOOOOOOOO a tutte le cuochine….buon fine settimana..qui anche lunedi e” festa….per adesso sono ancora a monaco…sta facendo caldo ….belle giornate,,ciaoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

10 di 6 commenti visualizzati

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