Indivia in padella

Ricetta Indivia in padella di  del 17-09-2017 [Aggiornata il 18-09-2017]
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L'indivia in padella è un contorno di verdure facile e versatile. Capperi, prezzemolo, acciughe e l'insalata belga si fondono tutti assieme per creare un piatto saporito e perfetto per accompagnare ogni preparazione di carne. Se vi piace il sapore un po' amaro delle verdure allora questa ricetta fa sicuramente per voi, in 10 minuti avrete pulito, tagliato e cotto l'indivia e sarete pronti a gustarla. Io stamattina sono di volata, ho un matrimonio ed il fatto che sia di domenica non rende le cose semplicissime, va bé vado ed evviva gli sposi!

  • Dosi per 4 persone:
  • Tempo di preparazione preparazione: 5 min
  • Tempo di cottura cottura: 5 min
  • Tempo totale totale: 10 min
Indivia in padella
Indivia in padella
Procedimento

Come fare l'indivia in padella

Tagliate i cespi d'indivia a metà, poi ogni metà in 4 parti.
Lavate quindi le verdure con acqua corrente.
1 pulire e tagliare indivia

In un'ampia padella, con un po' d'olio, fate soffriggere i capperi dissalati ed il prezzemolo.
Aggiungete ora l'indivia e sfumate con il vino.
2 soffriggere prezzemolo e capperi

Fate cuocere 5 minuti, mescolate gli ingredienti, salate e mettete i filetti di acciughe.
3 aggiungere acciughe

La vostra indivia in padella è pronta per essere servita.
Indivia in padella

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  1. Misya
    Commento di Misya 18 Settembre 2017 1:46 pm

    @IsaQ Mi fai una domanda talmente tecnica che non so risponderti…

  2. Utente
    Commento di IsaQ 18 Settembre 2017 9:22 am

    Io non amo le verdure amare ma mio marito si.quindi lo farò per lui questo piatto. Ho però una domanda da farti, un quesito che mi assilla da sempre.
    Il prezzemolo cotto. Sin dai tempi dell’esame di medicina legale all’università sapevo infatti degli effetti “velenosi” del prezzemolo che addirittura in tempi antichi veniva erroneamente usato dalle donne per procurarsi aborti (in realtà incautamente perchè spesso morivano anche loro). Da più parti ho letto che il prezzemolo non andrebbe cotto perchè con il calore sprigiona sostanze dannose per la salute. Ma in tutte le trasmissioni di cucina che seguo o articoli che leggo il prezzemolo viene sempre aggiunto ben prima della fine della cottura. Tu Flavia che ne pensi?In realtà ciò che mi preoccupa è l’effetto “cumulo” che il nostro organismo potrebbe patire con l’uso continuo di tale tipo di alimenti.

  3. Misya
    Commento di Misya 18 Settembre 2017 9:15 am

    @Marisa Grazie per il consiglio!

  4. Utente
    Commento di Marisa 18 Settembre 2017 2:02 am

    Ciao Misya. .Buona. .Io la faccio così. Però aggiungo anche olive nere snocciolate. .Ti abbraccio e bacini a Elisa ciaooooooo saluto tutte le cuochine Ciao ciaoooooooo

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