Smoothie alle fragole
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Lo smoothie e' un frullato denso e cremoso e può essere un'ottima Idea per chi vuole stare attento alla linea mangiando qualcosa di fresco, buono e non troppo calorico, oggi ve lo propongo al gusto fragola, il mio preferito! Potete usare lo yogurt al gusto che preferite o anche quello magro, se la frutta e' bella dolce potete anche evitare di mettere lo zucchero, e potere anche prepararlo con le verdure, ebbene si, sarà il mio prossimo esperimento. Per adesso io vado a prepararmi un altro smoothie alle fragole per pranzo poi vi faccio sapere per quello alle verdure ;)
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Preparazione: 5 min
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Come fare lo smoothie alle fragole
Lavate le fragole, eliminate loro il picciolo e asciugatele
Mettetele in un frullatore con lo yogurt, il ghiaccio e lo zucchero
Frullate alla massima potenza fino ad ottenere un composto cremoso
Versate lo smootie alle fragole nei bichieri freddi e servire
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@Elena io sostituisco sempre tutti i latticini con soia (latte o yogurt) o riso (latte)
Ciao mi potete mandare un po’ di ricette per intolleranti al lattosio?
Umm!!! bono bono!!!!!! rinfrescante!!!!! ciao ciao
Appena fatto per Serena, buonissimo davvero Mis, brava e grazie come sempre per la ricetta. Non vedo l’ora che ci sia l’anguria per provare anche questa versione!!!! Ciaooooooooo.
CIAO RAGAZZE
ciaoooooooooo ciaoooooooooo MISYA….buonissssssimo…fresco…..ti abbraccio e bacino per ELISA…ciaoooooooooo ciaoooooooooooo….UN BEL CIAOOOOOOOOOOOOOOOOOOO PER TUTTE…TUTTE LE MIE DOLCISSSSSSSSSSSSSIME AMICHE CUOCHINE….ciaoooooooooo ciaoooooooooooooooooooo
Buonissimo!!!! ma scusa Mis..
10 di fragole.. cosa intendi??
@Annamaria76
Provero’ a farlo
ciao
Mi ispira proprio questo smoothie..domani pomeriggio lo provo di sicuro..
Bacio a tutte cuochine..buonanotte
Ciao Rosanna! Perdonami ho letto solo adesso…no non l’ho provato ma leggendo la ricetta mi sembra ottimo!!!