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Qui c’è una raccolta di ricette light che ho realizzato. Man mano aggiungerò nuove ricette ipocaloriche  per chi sta attento alla dieta.
Le ricette light sono un connubio di benessere e gusto, piatti che riescono a coniugare l’attenzione per la salute con il piacere di sedersi a tavola!
In questa sezione troverete non solo tante ricette a base di verdure, ma anche gustosi primi piatti a base di pasta e cereali, succulenti secondi di carne e di pesce, senza dimenticare dolci golosi e sfiziosi stuzzichini! Tante ricette diverse ma che hanno una cosa in comune: la leggerezza e il gusto!

Tutte le ricette light

Ricetta Frittata di albumi La ricetta della frittata di albumi può tornarvi utile se avete degli albumi avanzati e [...]
Ricetta Merluzzo al cartoccio Il merluzzo al cartoccio è un piatto leggero e salutare ideale per chi è a [...]
Ricetta Insalata di calamari L’insalata di calamari è una delle ricette estive che amo di più, fresca, leggera e [...]
Ricetta Involtini di tonno mediterranei Mio padre mi ha portato delle fettine di filetto di tonno fresco e ho deciso [...]
Ricetta Insalata di pasta zucchine e menta Con questa ricetta di insalata di pasta voglio accontentare chi mi chiede di inserire qualche [...]
Ricetta Straccetti pomodorini e rucola Gli straccetti di vitello con i pomodorini e la rucola sono un secondo piatto fresco [...]
Ricetta Petto di pollo all'arancia Il petto di pollo all’arancia è un secondo piatto facile, veloce e dal sapore delicato.Questa [...]
Ricetta Orata al cartoccio Tra i pesci di mare e quelli di allevamento c’è una differenza abissale sia nel gusto [...]
Ricetta Involtini di pollo con carote e zucchine Gli involtini di pollo con carote e zucchine sono un secondo che ho preparato l’altra [...]
Ricetta Insalata di patate e fagiolini Eccomi di nuovo qui, la mia assenza è stata spostata per la settimana prossima, quindi [...]
Ricetta Insalata di pollo light L’insalata di pollo è la mia ricetta estiva preferita. Di solito preparo un’insalata di  pollo [...]
Ricetta Petto di pollo allo yogurt Questa ricetta del petto di pollo allo yogurt è stata davvero una bella scoperta per [...]
Ricetta Casarecce salmone e zucchine E’ da venerdì che sono confinata a casa di mia mamma con l’influenza quindi non [...]
Ricetta Fettine alle erbe e salsa di soia Buongiorno a tutti, dopo una settimana turbolenta di malfunzionamenti al sito, vi posto una ricetta [...]
Ricetta Gamberoni al sale I gamberoni al sale sono uno dei piatti più semplici e più gustosi a base [...]
Ricetta Spaghetti alle erbe Questo week end mi sono data al giardinaggio, ho piantato tutte le mie erbe aromatiche [...]
Ricetta Tacchino con zucchine Stamattina vi propongo un’altra ricetta con le zucchine! Questa volta, un secondo piatto e per [...]
Ricetta Filetti di cernia con patate Era da un sacco di tempo che volevo provare la ricetta dei filetti di cernia [...]
Ricetta Straccetti di tacchino ai piselli Preparare la cena per me sta diventando un dramma: torno a casa troppo tardi e [...]
Ricetta Uova in camicia Vi sembrerà assurdo che io stamattina abbia deciso di postare la ricetta delle uova affogate [...]
Ricetta Involtini di zucchine Questi involtini di zucchine sono ottimi da servire in una cena fredda magari come antipasto, [...]
Ricetta Dessert light yogurt e cereali Ieri pomeriggio, mentre leggevo tra i vari commenti richieste di ricette ipocaloriche, mia sorella si [...]
Ricetta Insalata greca L’insalata greca detta greek salad o Khoriátiki Salàda, è un piatto tipico della cucina ellenica; [...]
Ricetta Seppioline con i piselli La ricetta di oggi è seppioline con piselli in umido.Purtroppo al mio ragazzo il pesce [...]
Ricetta Petto di pollo al limone L’altra sera parlando con amici è venuto fuori il petto di pollo al limone che [...]
Ricetta Moscardini e patate Non cucino spesso il pesce perchè al mio ragazzo non piace e non mi piace [...]
Ricetta Involtini di melanzane Oggi vi propongo dei bellissimi e buonissimi involtini di melanzane grigliati sono facili e veloci [...]
Ricetta Pasta con le zucchine La pasta con le zucchine è un primo piatto semplice e veloce che preparo molto [...]
Ricetta Moscardini in bianco Questa ricetta per preparare i moscardini l’ho rubata alla mamma del mio fidanzato che fa i [...]
Ricetta Pesce spada alla piastra Il pesce spada è un pesce dalla carne bianca, soda e dal sapore delicato, priva [...]